BAT – Burnout Assessment Tool (Diagnóstico de agotamiento)

Descripción

El diagnóstico de agotamiento o BAT – «Burnout Assessment Tool» es un cuestionario validado científicamente que nos permite evaluar fácil y rápidamente el riesgo de «burnout» o agotamiento. Es utilizado para determinar cómo experimentas y te sientes respecto a tu trabajo.

Se evalúan 6 dimensiones:

1. Cansancio excesivo: pérdida de energía física y mental.
2. Distanciamiento mental: nivel de aversión o desinterés en el trabajo.
3. Deterioro cognitivo: bajo rendimiento cognitivo, atención, memoria y concentración.
4. Deterioro emocional: intensas reacciones emocionales.
5. Deterioro psicológico: problemas psicológicos consecuencia del estrés.
6. Quejas psicosomáticas: problemas físicos consecuencia del estrés.

¿Quieres medir tus niveles de estrés para mejorarlos? Este reporte incluye:

• Medición de cada dimensión que es afectada por el estrés
• Reporte personalizado explicando cada dimensión
• Recomendaciones para iniciar a hacer cambios significativos