Taller: Maneja el estrés a tu favor

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En EXCEDE TU POTENCIAL creemos que muchos profesionales exitosos están viviendo altos niveles de estrés y ansiedad sin reconocerlo o no haciendo nada al respecto. Esto puede llevarlos a “burnout” o enfermedades crónicas.

Cuando un profesional comienza a manejar su estrés y ansiedad, encuentra un mayor balance y plenitud. Un cambio de perspectiva con el apoyo correcto le ayuda a disfrutar más de la vida y vivir en su mejor versión.

Entender la ansiedad te ayudará a usarla en tu beneficio, porque mereces una vida plena y de balance. Cuando tienes las herramientas correctas que te ayudan a mantenerte en el camino que trazaste logras cosas extraordinarias.

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Con este taller aprenderás a reenfocar el estrés en tu vida para que tengas más claridad, enfoque y seas más productivo en lo que hagas. Además inspirarás a más personas a tu alrededor porque vivirás con más paz y energía.

Este taller es para ti si:

  • No puedes dormir bien porque tienes muchas preocupaciones en la cabeza y esto evita que vivas en tu mejor versión
  • Estás viviendo con estrés por las expectativas que se tienen de ti en tu trabajo o en tu casa (o quizá en ambas)
  • El estrés no ha permitido que avances en tus actividades y tus metas, sintiéndote estancado
  • Has probado varias herramientas para manejar el estrés pero aún no vives con paz y eso es lo que buscas

En este taller aprenderás:

  1. Qué es el estrés, sus etapas y fases
  2. Cómo el estrés afecta el desempeño y qué hacer al respecto
  3. Cómo puedes encontrar balance de vida
  4. 2 Herramientas poderosas para manejar el estrés cada vez que ocurra

La experiencia de Olga Campos de España: «Inicié a trabajar con Anna Stephanie cuando comenzó la pandemia. Tenía niveles muy elevados de estrés por la incertidumbre de lo que estaba pasando. Me hizo ver las prioridades y a poner otro tipo de orden en mi vida. Este trabajo te hace cambiar tus hábitos para tener mayor calidad de vida.»

 

FAVOR enviar el voucher de pago a: anna.stephanie.m@excedetupotencial.com para que te enviemos el enlace para accesar al programa y tu factura.

 

Cualquier problema favor escribir a: soporte@excedetupotencial.com

 

IMPORTANTE: Al hacer el pago confirmas haber leído y estar de acuerdo con el contrato de prestación de servicios (https://excedetupotencial.com/wp-content/uploads/2020/08/Contrato-Prestacion-de-servicios-Amando-la-…)

 

NOTA: Si no vives en Guatemala poner en NIT: C/F. C/F significa consumidor final. NIT es el número que cada ciudadano guatemalteco tiene para pago de impuestos, así que no te aplica si no pagas impuestos en Guatemala.

 

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